Priežiūros patarimai kontaktinių lęšių naudotojams
Mediciniškai peržiūrėjo Ing. Petra Průchová, Optometristė, 2023-05-03 Parašė Lentiamo
Turinys
Kontaktinių lęšių priežiūra yra greita ir paprasta, be to, ji labai svarbi akių sveikatai. Sužinokite, kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius, kad jaustumėtės patogiai ir sumažintumėte akių dirginimo bei infekcijų riziką. Kad padėtų jums pradėti, mūsų optikai parengė vadovą su keliais naudingais patarimais, kaip prižiūrėti kontaktinius lęšius.
Peržiūrėkite pagrindinę lęšių priežiūros rutiną, sužinokite daugiau apie dažniausiai naudojamus lęšių skysčius ir jų paskirtį, taip pat perskaitykite, ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti, kad tinkamai juos prižiūrėtumėte!
Kodėl turėtumėte valyti savo kontaktinius lęšius?
Reguliarus kontaktinių lęšių valymas yra svarbi geros akių sveikatos užtikrinimo dalis. Be tinkamos valymo ir laikymo rutinos, ant lęšio paviršiaus gali kauptis bakterijos ir kitos medžiagos. Tai gali sukelti akių dirginimą, paraudimą, neryškų matymą ir net rimtas akių infekcijas. Yra įvairių priežasčių, kodėl su lęšiais matote neryškiai, tačiau švarūs kontaktiniai lęšiai yra gera pradžia.
Atminkite, kad tinkama valymo rutina ir tirpalas skiriasi kiekvienam asmeniui. Visada geriausia pasikonsultuoti su savo akių gydytoju ir perskaityti lęšių gamintojo rekomendacijas, kad suprastumėte, kaip tinkamai valyti konkrečius kontaktinius lęšius.
Kaip valyti ir laikyti kontaktinius lęšius
Norint tinkamai prižiūrėti kontaktinius lęšius, būtina turėti tinkamą kontaktinių lęšių tirpalą. Jei nesate tikri, jūsų optikas gali jums padėti. Norėdami išvalyti lęšius, atlikite šiuos penkis pagrindinius veiksmus:
- Nusiplaukite ir nusausinkite rankas – Visada nusiplaukite ir nusausinkite rankas prieš išimdami lęšius. Tai padeda pašalinti nešvarumus ir bakterijas, kurios gali sukelti dirginimą ar infekciją.
- Užpildykite lęšių dėklą lęšių skysčiu – Kiekvieną kartą, kai išimate kontaktinius lęšius, naudokite lęšių skystį. Niekada nenaudokite seno lęšių skysčio pakartotinai.
- Išimkite pirmąjį lęšį ir jį išvalykite – Išimkite kontaktinį lęšį ir padėkite jį ant delno. Užpilkite ant lęšio kelis lašus tirpalo ir švelniai patrinkite jį tarp delno ir piršto, kad išvalytumėte paviršių.
- Nuplaukite lęšį ir jį laikykite – Nuplaukite lęšį didesniu kiekiu tirpalo ir įdėkite jį į kontaktinių lęšių dėklą laikymui.
- Pakartokite su kita akimi – Išimkite antrąjį lęšį ir išvalykite jį pagal trečią ir ketvirtą žingsnius.
Patarimas: valymo žingsniai skiriasi, kai naudojamas peroksido tirpalas. Būtinai atidžiai laikykitės gamintojo nurodymų.
Atminkite, kad kontaktinių lęšių priežiūra apima ne tik pačių lęšių priežiūrą. Taip pat įsitikinkite, kad tinkamai valote dėklą. Dėklui valyti naudokite tik kontaktinių lęšių tirpalus, niekada ne vandenį, nes jame gali būti kenksmingų bakterijų.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai, kaip išimti lęšius.
Ką daryti ir ko nedaryti prižiūrint kontaktinius lęšius
Tai turėtumėte daryti
- Laikykitės rutinos
- Nusiplaukite ir nusausinkite rankas prieš liesdami kontaktinius lęšius
- Kiekvieną kartą, kai išimate kontaktinius lęšius, naudokite naują lęšių skystį
- Išimkite lęšius prieš maudydamiesi ar plaukiodami
- Laikykitės kontaktinių lęšių gamintojo ir savo optiko rekomendacijų
- Reguliariai atlikite akių patikrinimus, kad patikrintumėte savo regėjimą
To turėtumėte vengti
- Nenaudokite kontaktinių lęšių po rekomenduojamo naudojimo laiko.
- Nenaudokite tirpalo po galiojimo datos
- Nenaudokite vandens ar seilių lęšiams valyti
- Nenaudokite kontaktinių lęšių, jei jūsų akys sudirgusios arba regėjimas neryškus.
- Nelaikykite kontaktinių lęšių ekstremalioje šilumoje ar šaltyje.
Norite prižiūrėti savo kontaktinius lęšius?
Atraskite „viskas viename“ lęšių skystį, peroksido tirpalą ir fiziologinį tirpalą.
Kokie yra pagrindiniai kontaktinių lęšių tirpalų tipai?
Yra trys lęšių skysčių tipai, kurie gali būti naudojami daugumai minkštų ar kietų kontaktinių lęšių. Žinoma, gera idėja yra laikytis savo optiko patarimų, nes jie žino, kokį tirpalą naudoti atsižvelgiant į jūsų konkrečius poreikius. Žemiau pateikiamas įvairių tipų lęšių skysčių pasirinkimas:
- Universalus lęšių skystis yra „viskas viename“ lęšių skystis, naudojamas lęšiams valyti, dezinfekuoti ir laikyti. Yra daugybė skirtingų formulių, kurios gali būti naudojamos sausoms ar jautrioms akims ir dar daugiau. Daugiafunkciniai tirpalai yra praktiškas lęšių skystis mėnesiniams, dviejų savaičių ar nuolatinio nešiojimo lęšiams valyti.
- Peroksido tirpalas yra stiprūs valymo ir dezinfekavimo tirpalai, kurie paprastai rekomenduojami jautrioms akims. Peroksido tirpalas turi praeiti neutralizavimo etapą, kol lęšiai gali liestis su akimis. Tam reikia ilgesnio mirkymo proceso nei daugkartinio naudojimo tirpalams. Visada laikykitės gamintojo nurodymų, kai naudojate vandenilio peroksido tirpalą.
- Fiziologinis tirpalas yra subalansuoti tirpalai, naudojami kontaktiniams lęšiams nuplauti prieš įdedant juos į akis. Fiziologiniai tirpalai nėra tas pats, kas daugkartinio naudojimo tirpalai, nes juose nėra valymo ar dezinfekavimo priemonių. Fiziologinio tirpalo negalima naudoti vietoj įprasto kontaktinių lęšių tirpalo.
Kuriuos kontaktinius lęšius reikia valyti?
Visi daugkartinio naudojimo kontaktiniai lęšiai turi būti valomi iškart po to, kai jie išimami iš akių. Vienadieniai lęšiai yra išimtis ir turi būti išmesti iškart po vieno naudojimo. Vienadieniai lęšiai yra puiki alternatyva, jei svarstote, kaip laikyti kontaktinius lęšius be tirpalo.
Be valymo, yra ir kitų skirtumų tarp mėnesinių ir vienadienių lęšių, į kuriuos reikia atsižvelgti. Jūsų akių gydytojas gali rekomenduoti lęšius, kurie tinka jūsų akims ir gyvenimo būdui.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ką daryti, jei neturiu kontaktinių lęšių skysčio?
Jei neturite tirpalo, geriau išmesti lęšius, nei naudoti laikinus variantus, tokius kaip vanduo ar namuose pagaminti fiziologiniai tirpalai. Visada rinkitės daugiafunkcinius tirpalus arba peroksido tirpalus, kurie yra specialiai sukurti kontaktiniams lęšiams valyti, dezinfekuoti ir laikyti.
Visada turėkite su savimi akinių porą arba papildomą lęšių porą, jei pritrūktumėte akinių. Jei jums atsibodo naudoti tirpalus, vienadieniai lęšiai gali būti gera alternatyva. Pasikalbėkite su savo optiku, kad sužinotumėte daugiau apie šią galimybę.
Kaip dažnai turėčiau keisti tirpalą savo lęšių dėkle?
Jei naudojate kontaktinius lęšius, kuriuos reikia išimti ir laikyti kasdien, keiskite tirpalą lęšių dėkle kiekvieną dieną, kad išvengtumėte bakterijų ir kitų mikroorganizmų, galinčių sukelti infekcijas, susidarymo. Visada visiškai išpilkite panaudotą tirpalą ir naudokite naują tirpalą.
Planuojate laikyti lęšius ilgesnį laiką? Gera taisyklė yra keisti tirpalą dėkle bent kartą per savaitę, kol lęšiai laikomi. Tačiau atminkite, kad visada laikykitės lęšių gamintojo ir savo optiko nurodymų, nes rekomendacijos gali skirtis priklausomai nuo lęšių ir asmenų.
Ar galiu naudoti akių lašus vietoj kontaktinių lęšių tirpalo?
Ne, akių lašai ir kontaktinių lęšių tirpalai yra skirtingos medžiagos, turinčios skirtingas paskirtis. Kontaktinių lęšių tirpalai yra specialiai sukurti valyti ir dezinfekuoti, o akių lašai paprastai naudojami simptomams, tokiems kaip sausos akys ar niežulys ir paraudimas, palengvinti.
Ar galima valyti kontaktinius lęšius be tirpalo?
Deja, nėra tinkamų alternatyvų kontaktinių lęšių skysčiui. Vienintelis būdas efektyviai išvalyti ir dezinfekuoti lęšius yra naudoti patikimų gamintojų tirpalus. Jei naudosite vandenį, seiles ar kitus skysčius, į lęšius gali patekti kenksmingų bakterijų ir šiukšlių, kurios gali sukelti dirginimą ar infekcijas.
Lentiamo išvados
Tinkama kontaktinių lęšių priežiūra yra svarbi tiek kontaktiniams lęšiams, tiek jūsų akims. Lentiamo optikas Jakubas patvirtino šį vadovą, kad padėtų jums išlaikyti sveikas akis.
Komentarai