Ar man reikia akinių? 8 ženklai, kad jums gali prireikti akinių

Mediciniškai peržiūrėjo Ing. Petra Průchová, Optometristė, 2023-12-20 Parašė Lentiamo

Turinys

Kaip regėjimo problemos veikia jūsų kasdienį gyvenimą
Ženklai, kad jums reikia akinių
Dažni regėjimo sutrikimai, kuriems reikalingi akiniai
Kaip pasitikrinti regėjimą namuose?
Kada reikėtų kreiptis į optiką?
Kas nutiks, jei nenešiosite akinių?
Akinių privalumai
Paskutinis Lentiamo žodis
Skaitykite daugiau

Daugelis žmonių nesuvokia, kad turi regėjimo problemų, kol neatsiranda didelių sunkumų, tokių kaip smulkių raidžių skaitymas ar dažni galvos skausmai. Ar kada nors susimąstėte, ar jums gali prireikti akinių?

„Akių priežiūros srityje ženklai, kad jums reikia akinių, gali labai skirtis. Kai kuriems pacientams sunku skaityti gatvių ženklus iš toli, o kiti pastebi, kad kraštovaizdžio detalės nėra tokios ryškios, kaip įprasta“, – sako Eliška Malinová, Bc, Lentiamo optometristė.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie Eliškos ir Lentiamo optikų pasakojimus apie aštuonis dažnus požymius, kurie gali reikšti, kad jums reikia akinių. Sužinokite daugiau apie regėjimo sutrikimus, kuriems reikalingi korekciniai lęšiai, ir gaukite ekspertų patarimų, kada svarbu pasitikrinti akis.

Regėjimo problemų poveikis jūsų kasdieniam gyvenimui

Regėjimo problemų keliami iššūkiai apima įvairius kasdienio gyvenimo aspektus, tokius kaip vairavimas, skaitymas, įvairių sporto šakų praktika ar sėdėjimas priešais ekraną. Sunkumai aiškiai matyti gali žymiai apsunkinti šias veiklas, pabrėžiant, kaip svarbu greitai ir efektyviai spręsti regėjimo problemas.

Optikų įžvalgos

„Mūsų optometristo kėdėje taip pat matome, kaip nekoreguotas regėjimas gali paveikti žmonių gyvenimą. Pavyzdžiui, tai gali būti mokinys, kuriam sunku skaityti, profesionalus vairuotojas, kuriam sunku matyti kelio ženklus, arba močiutė, kuri nebegali skaityti mėgstamų knygų, nes jos ankstesni akiniai nebėra pakankamai stiprūs. Tai kasdieniai iššūkiai, kuriuos akiniai gali paversti daug patogesne patirtimi ir pagerinti gyvenimo kokybę.

„Regėjimo problemos gali pasireikšti kaip akių mirksėjimas pokalbio metu, dažni galvos skausmai po kelių valandų prie ekrano ar net draugų supainiojimas su nepažįstamaisiais. Laimei, akiniai gali jums padėti.“

Eliška Malinová, Bc.

Ženklai, kad jums reikia akinių

žmogus, kuris mirksi dėl akių įtampos prie stalo su akiniais

Pasaulio sveikatos organizacija skaičiuoja, kad 2,2 milijardo žmonių pasaulyje turi regėjimo sutrikimų iš arti arba iš toli. Apytiksliai vienas milijardas iš jų, manoma, turi regėjimo problemų, kurių galima išvengti arba kurios nėra sprendžiamos. Norėdami nustatyti, ar priklausote tiems, kurie gali turėti regėjimo sutrikimų, atsižvelkite į šiuos aštuonis dažnus požymius, kurie gali reikšti, kad jums reikia akinių.

Neryškus matymas

Nuolatinis neryškus matymas yra svarbus rodiklis, kad jums gali prireikti akinių. Jei objektai (arti ar toli) atrodo migloti, neryškūs ar neaiškūs, jūsų regėjimui gali prireikti tam tikros korekcijos. Sunkumai matyti kelio ženklus ar laikyti skaitymo medžiagą toliau yra tik keli požymiai, kad akiniai gali padėti pagerinti jūsų regėjimą.

Galvos svaigimas

Nekoreguoti refrakcijos sutrikimai arba netinkamų akinių naudojimas gali sukelti galvos svaigimą ar pykinimą. Jei manote, kad jūsų simptomai gali būti susiję su regėjimu, turėtumėte susisiekti su akių specialistu ir užsiregistruoti vizitui.

Akių įtampa ir nuovargis

Ilgą laiką skaitant ar naudojant skaitmeninius prietaisus be tinkamos regėjimo korekcijos, pvz., mokykloje ar darbe, gali atsirasti akių įtampa ir nuovargis. Dažnai pasikartojantys akių diskomforto ar nuovargio jausmai turėtų paskatinti jus apsvarstyti akinius kaip palengvinimo alternatyvą.

Be to, jei ilgą laiką (kelerius metus) nenaudojate tinkamos korekcijos, intraokulinio lęšio medžiaga gali pavargti ar išsekti. Tai gali sukelti papildomų su akimis susijusių problemų.

Dvigubas matymas

Dvigubas vaizdo matymas gali reikšti būklę, vadinamą diplopija arba dvigubu matymu. Yra įvairių dvigubo matymo tipų, kurie gali reikšti problemas su pačia akimi arba rodyti rimtesnę, pagrindinę būklę. Priklausomai nuo priežasties, dvigubas matymas kai kuriais atvejais gali būti koreguojamas tinkamu akinių receptu.

Visada nedelsdami kreipkitės į savo akių gydytoją, jei staiga patiriate dvigubą matymą. Nors paprastai tai nėra priežastis nerimauti, staigus dvigubas matymas gali būti rimtos sveikatos problemos ženklas.

Sunkumai matyti naktį

Jei patiriate problemų vairuojant naktį, pvz., sumažėjęs matomumas ar padidėjęs jautrumas akinimui, jūsų regėjimui gali prireikti korekcijos. Akiniai gali pagerinti jūsų gebėjimą naviguoti prasto apšvietimo sąlygomis, išsprendžiant pagrindinę regėjimo problemą. Tai ypač svarbu norint saugiai vairuoti naktį.

Akių trynimas

Regėjimo problemos gali sukelti akių nuovargį, dėl kurio dažnai trinama akis visą dieną. Akiniai gali užkirsti kelią akių įtampai ir nuovargiui, sumažindami poreikį akims dirbti sunkiau nei būtina.

Šie įpročiai taip pat gali prisidėti prie ilgalaikių akių sveikatos problemų ar akių pažeidimų, jei jie nebus sprendžiami.¹

Mirksėjimas ir galvos pakreipimas

Jei mirksėjimas, norint sufokusuoti objektus, tapo įprasta reakcija, laikas pirmenybę teikti akių patikrinimui dėl akinių. Reguliarus mirksėjimas ar žvairavimas arba galvos pakreipimas veikia šviesos kiekį, patenkantį į akį, o tai gali padaryti detales aiškesnes. Tačiau mirksėjimas taip pat gali sukelti diskomfortą ir įtampą.

Galvos skausmas

Nuolatiniai galvos skausmai po skaitymo ar ekrano naudojimo, ypač dienos viduryje, gali būti susiję su nekoreguotais regėjimo sutrikimais. Akiniai gali palengvinti diskomfortą, jei galvos skausmo priežastis yra regėjimo problema. Galvos skausmai taip pat gali būti susiję su kitomis sveikatos problemomis, todėl svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta tiksli diagnozė.

Ašarojančios akys

Stebėtina, kad sunkumas aiškiai matyti gali sukelti per didelį ašarojimą ar ašarojančias akis. Ašarojančios akys taip pat gali būti dėl alergijų ar kitų sveikatos problemų, todėl svarbu, kad gydytojas nustatytų jūsų simptomų priežastį.

Dažni regėjimo sutrikimai, kuriems reikalingi akiniai

žmogus su akiniais, mirksintis į nešiojamąjį kompiuterį

Įvairiems regėjimo sutrikimams gali prireikti korekcijos, kad būtų užtikrintas optimalus regėjimo aiškumas ir komfortas. Kai kurios pagrindinės problemos apima:

Miopija

Miopija (trumparegystė) yra tada, kai tolimi objektai atrodo neryškūs, o labai artimi objektai išlieka aiškūs. Minusiniai (-) lęšiai naudojami trumparegystei koreguoti. Visame pasaulyje nekoreguota miopija yra pagrindinė tolimojo regėjimo sutrikimo priežastis.²

Hiperopija

Hiperopija (toliaregystė) yra tada, kai jums daugiausia sunku sufokusuoti artimus objektus, tačiau tolimi objektai taip pat gali atrodyti ne tokie ryškūs, kokie turėtų būti. Pliuso (+) lęšiai naudojami toliaregystei koreguoti.

Astigmatizmas

Astigmatizmas sukelia iškreiptą ar neryškų matymą, dažniausiai dėl netaisyklingos formos ragenos. Korekciniai akiniai arba toriniai kontaktiniai lęšiai dažnai naudojami astigmatizmui koreguoti.

Presbiopija

Presbiopija yra su amžiumi susijusi būklė, paveikianti artimąjį regėjimą. Akies lęšis praranda savo lankstumą, todėl sunku skaityti ar matyti artimus objektus. Skaitymo akiniai arba multifokaliniai lęšiai palengvina šią problemą.

Kaip pasitikrinti regėjimą namuose?

Jei patiriate bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų ir įtariate, kad jums gali prireikti pasitikrinti akis, yra įvairių internetinių testų, kuriuos galite naudoti regėjimui pasitikrinti namuose. Išbandykite vieną iš jų, kol laukiate vizito pas akių specialistą.

Išbandykite internetinis regėjimo testas, naudodami Snellen lentelę, kad patikrintumėte savo regėjimo aštrumą.
Atlikite Amslerio tinklelio testą, jei norite pasitikrinti ir stebėti geltonosios dėmės degeneraciją.
Astigmatizmo testas yra paprastas įrankis, jei manote, kad galite turėti astigmatizmą.

Pastaba: Namuose atliekami regėjimo patikrinimai turėtų būti naudojami kaip papildymas, o ne pakeitimas, išsamiems specialisto įvertinimams. Tai yra įrankiai, skirti patenkinti smalsumą ar stebėti regėjimo pokyčius. Visada užsiregistruokite regėjimo patikrinimui pas savo optiką, jei turite klausimų ar norite diagnozės.

Kada reikėtų kreiptis į optiką?

Turėtumėte apsilankyti pas savo optiką, jei patiriate bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų. Net jei akinius nešiojate daugelį metų, reguliarūs akių patikrinimai yra svarbūs. Receptai laikui bėgant gali keistis, o tai gali paveikti jūsų regėjimo aštrumą.

Akių patikrinimo metu optikas gali nustatyti regėjimo pokyčius ir prireikus atnaujinti jūsų akinių receptą. Akių patikrinimo metu matuojami įvairūs regėjimo aspektai, įskaitant regėjimo aštrumą, refrakcijos klaidas ir, svarbiausia, akių sveikatą.

Su amžiumi susiję pokyčiai, ligos, jau esamos būklės ir kt. gali nulemti, kaip dažnai jums reikia lankytis. Jūsų optikas taip pat rekomenduos, kaip dažnai turėtumėte tikrintis akis, paprastai kas vienerius ar dvejus metus, priklausomai nuo jūsų situacijos.

Kas nutiks, jei nenešiosiu akinių?

Kai nenešiojate receptinių akinių, jie negali pakenkti jūsų akims, tačiau tai gali sukelti diskomfortą ir iššūkių.

Suaugusiems žmonėms nenešiojimas akinių gali būti varginantis, o tai gali sukelti galvos skausmą ar bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų. Kai kuriais atvejais suaugusiųjų regėjimas gali pablogėti, jei akiniai nenaudojami pagal nurodymus. Vaikai turėtų nešioti akinius pagal akių specialisto nurodymus, kad būtų palaikomas tinkamas regėjimo vystymasis.

Atsižvelkite į nenešiojimo akinių poveikį ne tik regėjimui. Negalėjimas dalyvauti veikloje ar jūsų gebėjimas išlikti saugiems kelyje taip pat yra svarbūs veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti.

Akinių privalumai

Receptiniai akiniai ne tik pagerina jūsų regėjimą, bet ir praturtina bendrą jūsų gyvenimo kokybę. Jie suteikia aiškesnį matymą, o tai padidina komfortą ir palengvina kasdienes užduotis bei veiklas, tokias kaip vairavimas, skaitymas ir skaitmeninių prietaisų naudojimas.

Akiniai taip pat suteikia papildomą apsaugą nuo kenksmingų UV spindulių, sumažina akių įtampą ir veikia kaip stilingas aksesuaras.

Paskutinis Lentiamo žodis

Nesvarbu, ar ieškote skaitymo akinių, ar receptinių akinių konkrečioms regėjimo problemoms, optikas padės jums gauti aiškesnį ir patogesnį regėjimą.

Regėjimas ir akių sveikata veikia bendrą gerovę. Jei pastebite bet kurį iš čia aprašytų požymių, užsiregistruokite akių patikrinimui pas savo optiką.

Skaitykite daugiau

Norite sužinoti daugiau apie akių sveikatą ir akinius? Peržiūrėkite mūsų akinių vadovą, kad sužinotumėte daugiau apie akių patikrinimus, akinių medžiagas ir daug daugiau.

Šaltinis
^{1. Nacionalinė medicinos biblioteka, Keratokonuso ir akių trynimo koreliacija: apžvalga

2. Amerikos oftalmologijos akademija, Pasaulinis miopijos ir didelės miopijos paplitimas ir laiko tendencijos nuo 2000 iki 2050 m.}