Kaip turėtų sėdėti akiniai?
Mediciniškai peržiūrėjo Ing. Petra Průchová, Optometristė, 2024-01-15 Parašė Lentiamo
Turinys
Ar jums nuolat reikia taisyti savo akinius, kai jie nuslysta ant nosies? O gal išsiugdėte įprotį nusiimti akinius, kad palengvintumėte diskomfortą dienos metu, tik tam, kad atrastumėte negražias raudonas žymes?
Siekiant geriausios įmanomos regos korekcijos ir patenkintų klientų, akiniai turi priglusti saugiai, bet patogiai. Tikslas yra, kad beveik pamirštumėte, jog juos dėvite!
Nuo nosies tiltelio iki už ausų – Lentiamo optikai paaiškina, kaip akiniai turėtų priglusti prie kiekvienos jūsų veido dalies, kad būtų užtikrintas optimalus komfortas. Sekite toliau, kad sužinotumėte, ar jūsų akiniai priglunda tinkamai.
Kaip akiniai turėtų priglusti prie jūsų veido?
Akiniai visada turi patogiai priglusti prie nosies tiltelio. Jie neturėtų trintis į skruostus, antakius ar kaktą. Kai purtote galvą, raukote nosį ar prisimerkiate, rėmeliai turi likti vietoje.
Štai kaip jie turėtų priglusti prie kiekvienos jūsų veido dalies:
Kaip akiniai turėtų priglusti prie jūsų akių?
Jūsų akiniai turėtų priglusti taip, kad jūsų vyzdžiai būtų beveik lęšio centre. Tai leis jums aiškiai matyti be nereikalingų kliūčių regėjimo lauke.
Kaip akiniai turėtų priglusti prie jūsų antakių?
Jūsų rėmeliai turėtų būti tiesiai po kakta. Geriausia, kad jūsų antakiai būtų matomi virš rėmelių viršaus. Jei jūsų antakiai yra visiškai paslėpti arba jei lęšiai tęsiasi virš jų, tai atrodys šiek tiek nenatūraliai.
Kur akiniai turėtų būti ant nosies?
Tinkamai pritaikyti akiniai turėtų būti ant nosies tiltelio (viršutinėje nosies dalyje). Jie nespaus, neslys ir nenuslys, kai pakelsite antakius, prisimerksite ar pajudinsite nosį.
Jie taip pat neturėtų būti ant nosies galiuko. Tai apsunkina aiškų matymą žiūrint tiesiai į priekį.
Kaip akiniai turėtų priglusti už ausų?
Kojelių galai turėtų būti švelniai sulenkti 45 laipsnių kampu, tiesiai virš ausų. Maždaug 30–45 mm kojelės turėtų tęstis už šio lenkimo ir švelniai prisitaikyti prie galvos kontūrų.
Kojelės neturėtų pradėti lenktis, kol nepasiekia ausies. Tai sukels trintį ir diskomfortą.
Kaip akiniai turėtų priglusti prie jūsų skruostų?
Akiniai neturėtų remtis į skruostus, bet patogiai priglusti virš jų arba priešais juos. Jei jūsų rėmeliai pakyla, kai kalbate, šypsotės ar kramtote, tai gali būti dėl to, kad jie remiasi į jūsų skruostus.
Kaip akiniai turėtų priglusti prie jūsų galvos?
Akiniai turėtų priglusti saugiai, bet patogiai. Trintis už ausų, įtempimas ar spaudimo taškai, ar bet koks slydimas reiškia, kad turėtumėte reguliuoti savo akinius.
Per stipriai priveržti rėmeliai yra nepatogūs, o per laisvai prigludę rėmeliai gali būti tiesiog erzinantys.
Kas turi įtakos akinių prigludimui?
Rėmelio dydis ir svoris
Jūsų rėmelių dydis ir svoris gali turėti įtakos tam, kaip gerai jie laikosi ir jaučiasi ant jūsų veido. Per maži rėmeliai gali spausti arba sukelti diskomfortą. Per dideli arba iš sunkesnių medžiagų pagaminti akinių rėmeliai nuolat slysta žemyn.
Be to, sunkesni akiniai gali sukelti nereikalingą spaudimą nosiai ir ausims, o tai sukelia diskomfortą ilgai dėvint. Tinkamo akinių dydžio ir svorio nustatymas yra labai svarbus norint užtikrinti tvirtą ir patogų prigludimą.
Patarimas: Kojelių medžiagos, tokios kaip titanas ar aliuminis, yra lengvos ir patvarios. Didelio lūžio rodiklio lęšiai (ploni lęšiai) ir modernios lęšių medžiagos, tokios kaip polikarbonatas, puikiai tinka norint pasiekti lengvą ir patogų prigludimą.
Nosies tiltelis
Viršutinė nosies dalis ir vidurinė akinių dalis vadinama nosies tilteliu. Akinių nosies tiltelis yra pagrindinis rėmelių ir veido sąlyčio taškas. Gerai suprojektuotas akinių nosies tiltelis prisitaiko prie nosies kontūrų ir tolygiai paskirsto akinių svorį. Tai neleidžia jiems nuslysti ar sukelti diskomforto.
Netinkamai prigludęs ar blogai sureguliuotas nosies tiltelis gali sukelti spaudimo taškus, raudonas žymes ir nuolatinius reguliavimus visą dieną.
Ar žinojote? Nosies tiltelio plotis svyruoja nuo 14 iki 24 milimetrų. Mažesnis skaičius reiškia, kad jūsų nosies tiltelis yra siauresnis. Kai kurie žmonės gali turėti aukštesnius ar plokštesnius nosies tiltelius nei kiti. Akiniai su reguliuojamomis nosies pagalvėlėmis yra puikus pasirinkimas individualiam prigludimui.
Kojelės
Kojelės lemia, kaip akiniai priglunda prie ausų. Jos taip pat turi įtakos bendram balansui rėmelių. Per trumpos ir jos spaus už ausų. Per ilgos ir akiniai nuslys žemyn.
Taip pat svarbu, kad kojelių galuose būtų tinkamas išlinkimas. Tai užtikrina patogų ir stabilų prigludimą.
Rėmelio reguliavimas ir akių padėtis
Tinkamas rėmelio išlyginimas užtikrina, kad lęšiai būtų tinkamai išdėstyti priešais jūsų akis, optimizuojant regėjimą.
Be to, rėmelio reguliavimas turi įtakos akinių estetikai, pagerindamas arba pablogindamas jūsų bendrą išvaizdą.
Patarimas: Svarstydami, ar jūsų akiniai yra kreivi, ar ne, taip pat galite atkreipti dėmesį į tai, kaip jie išsidėsto su jūsų akių dugnu. Antakiai ir ausys kartais būna nelygūs, o tai gali klaidinti, kai bandote nustatyti, ar jūsų rėmeliai priglunda tinkamai.
Vyzdžių atstumas (PD)
Jūsų vyzdžių atstumas (PD) yra atstumas tarp jūsų vyzdžių. Šis matavimas nustato, kur turėtų būti optinis jūsų lęšių centras. Tinkamas PD yra svarbi bendro akinių prigludimo ir pojūčio dalis.
Veido forma
Kiekvienas turi skirtingą veido formą, su akimis, nosimi ir ausimis skirtingose padėtyse ant kiekvieno veido. Tai, kas tinka vienam veidui, gali netikti kitam.
Naudojant virtualias matavimosi priemones ir išsiaiškinant savo veido formą galima užtikrinti geriausią įmanomą išvaizdą ir pojūtį.
Patarimas: Peržiūrėkite geriausius akinius ovaliems veidams arba geriausius akinius apvaliai veido formai. Tai gali suteikti jums idėją, kaip skirtingi stiliai tinka skirtingoms veido formoms.
Kiti aspektai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Amžius
Akiniai, kurie trina, spaudžia ar tiesiog netinka, gali sukelti rimtų odos pažeidimų vyresnio amžiaus žmonėms. Senstant prarandame jutimo receptorius, kurie leidžia kūnui jausti spaudimą, skausmą ir temperatūrą, todėl vyresnio amžiaus žmonėms sunkiau aptikti aplinkos pokyčius ir todėl jie yra labiau linkę susižaloti.1
Lengvos, lanksčios medžiagos tokios kaip titanas ar atminties metalai turėtų būti prioritetas.
Medžiaga
Žinome, kad sunkesnės medžiagos, tokios kaip metalas ir stiklas, sveria daugiau ir gali tempti akinius žemyn. Odos padidėjęs jautrumas ar alergijos tokioms medžiagoms kaip nikelis taip pat gali būti erzinančios. Lengvi ir hipoalerginiai rėmeliai yra svarbūs tiek prigludimui, tiek komfortui.
Skirtingi poreikiai
Kai kuriems žmonėms akinių nešiojimas gali būti jutimo problema. Kiti gali turėti skirtingas veido proporcijas, dėl kurių nepatogu nešioti tam tikrus tradicinius rėmelius.
Lengvos medžiagos, berėmiai modeliai, galvos dirželiai ar akinių grandinėlės, silikoninės nosies pagalvėlės ir daug daugiau gali padaryti akinių nešiojimą patogesniu. Be to, reguliuojamos nosies pagalvėlės gali suteikti individualų prigludimą, kuris sumažina spaudimo taškus. Jūsų akių specialistas taip pat gali rekomenduoti kitus sprendimus, atitinkančius jūsų regėjimo poreikius, pvz., kontaktinius lęšius.
Pagalbinės priemonės
Suderinamumas su pagalbinėmis priemonėmis, tokiomis kaip už ausies dedami klausos aparatai gali sukelti iššūkių. Norint pasiekti patogų prigludimą ir tuo pačiu užtikrinti, kad akiniai ir klausos aparatai veiktų tinkamai, apsvarstykite lanksčius arba plonus metalinius rėmelius. Lengvos medžiagos taip pat gali sumažinti diskomfortą ir spaudimą, tuo pačiu užtikrinant tinkamą garso kokybę.
Pažiūrėkite, kas jums tinka geriausiai, pavyzdžiui, pritaikykite akinius prieš užsidėdami klausos aparatus. Pasikalbėkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, ir jie gali padėti jums rasti sprendimus, atitinkančius jūsų poreikius.
Ieškote tinkamų receptinių akinių?
Peržiūrėkite platų stilingų variantų asortimentą jau šiandien.
Kas gali nutikti, jei akiniai netinkamai priglunda?
Be bendro diskomforto, štai trumpa santrauka, kas gali nutikti, jei jūsų akiniai netinkamai priglunda:
- Nuslysta laisvai prigludę rėmeliai arba sunkios medžiagos
- Kreivi akiniai dėl blogai sureguliuotų rėmelių
- Spaudimas už ausų arba ant nosies, sukeliantis diskomfortą
- Bėrimas arba paraudimas dėl dirginančių medžiagų ar trinties
- Žymės ant nosies dėl spaudimo ir suspaudimo
- Akių nuovargis dėl netinkamo akinių recepto ar pritaikymo
- Galvos skausmas spaudžiant nosies tiltelį ar smilkinius
Dažnai užduodami klausimai
Ar akiniai turėtų būti tvirti ar laisvi?
Akiniai neturėtų būti nei per tvirti, nei per laisvi. Idealus prigludimas yra tvirtas, bet patogus, kad akiniai laikytųsi vietoje nesukeldami diskomforto ar spaudimo taškų. Jie neturėtų judėti, kai judinate galvą ar pasilenkiate į priekį.
Ar gerai nešioti per didelius akinius?
Gerai nešioti didelius akinius, jei lęšiai yra tinkamai pritaikyti jūsų akims, rėmeliai neslysta ir nesukelia diskomforto, o rėmeliai gali būti pritaikyti jūsų receptui. Atminkite, kad didesni rėmeliai taip pat gali būti sunkesni.
Kaip sužinoti, ar mano akiniai per maži?
Jei jūsų akiniai per maži, galite jausti, kad jie spaudžia ausis, smilkinius, skruostus ar nosį. Žiūrėdami į veidrodį galite pastebėti, kad jūsų akys nėra lęšių centre, o yra arčiau rėmelių šonų.
Kaip turėtų priglusti akiniai nuo saulės?
Akiniai nuo saulės turėtų patogiai priglusti, o nosies tiltelis turėtų tvirtai remtis į nosį, kad akiniai tvirtai (bet ne per stipriai) laikytųsi. Rėmeliai turėtų tolygiai priglusti prie ausų, kad neslystų žemyn ar nebūtų per laisvi. Įsitikinkite, kad lęšiai visiškai uždengia akis, kad būtų užtikrinta veiksminga apsauga nuo saulės.
Pabaigos žodis iš Lentiamo
Netinkamai prigludę akiniai yra ne tik erzinantys, bet ir gali paveikti jūsų regėjimą bei kasdienį gyvenimą. Užtikrinus, kad akiniai priglunda tinkamai, jie bus patogūs, o jūsų regėjimas – aiškus.
Tikimės, kad šis Lentiamo optikų straipsnis padės jums išnaudoti visas savo rėmelių galimybes!
Skaityti daugiau
Skaitykite kaip pirkti akinius internetu ir ženkite žingsnį arčiau tobulo prigludimo.
Šaltiniai
1. Nursing Times, Anatomy and physiology of ageing 11: the skin
Komentarai