Regėjimo sutrikimai: Kas yra presbiopija? Simptomai, priežastys ir gydymas.
Mediciniškai peržiūrėjo Ing. Petra Průchová, Optometristė, 2024-03-12 Parašė Lentiamo
Turinys
Įsivaizduokite: sėdite savo mėgstamiausiame fotelyje ir skaitote įdomią knygą. Staiga žodžiai puslapyje tampa neryškūs. Apmaudu, tiesa? Sveiki atvykę į presbiopijos pasaulį, kur mūsų akys, mums senstant, iškreipia vaizdą.
Kas yra presbiopija?
Presbiopija yra būklė, kuri paveikia mūsų akis, mums senstant. Ji palaipsniui pablogina mūsų gebėjimą matyti artimus objektus, todėl tampa sunkiau skaityti ar naudotis telefonu. Apskritai, tai taikoma vaizdams, esantiems maždaug 30 cm atstumu, arba toliau nei 30 cm vyresniems žmonėms.
Natūralus artimo matymo neryškumo procesas paprastai pastebimas 40-ies metų pradžioje ar viduryje ir toliau blogėja iki maždaug 65 metų amžiaus. Maždaug šiame amžiuje presbiopija paprastai stabilizuojasi ir toliau neblogėja.
Kas sukelia presbiopiją?
Pagrindinė presbiopijos priežastis yra tai, kad mūsų akys praranda elastingumą, todėl sunkiau sufokusuoti artimus objektus. Tai atsitinka konkrečiai, kai centrinė akies lęšiuko dalis sukietėja dėl fiziologinio vandens kiekio organizme sumažėjimo, būdingo senėjimui.
Šis sukietėjimas sumažina lęšiuko lankstumą, todėl jis negali keisti formos, kad sufokusuotų artimus objektus. Kadangi akies akomodacijos gebėjimas sumažėja, vaizdai tampa neryškūs.
Presbiopija vs miopija, vs hiperopija
Presbiopija, miopija ir hiperopija yra trys skirtingi regėjimo sutrikimai, galintys sukelti sunkumų matant įvairius objektus. Presbiopija paprastai atsiranda 40-ies metų amžiuje, o toliaregystė (hiperopija) ir trumparegystė (miopija) paveikia mus bet kuriame amžiuje, kartais net nuo gimimo. Presbiopija nėra vadinamoji refrakcijos klaida, kaip astigmatizmas, miopija ir hiperopija.
Miopiją ir presbiopiją atskirti gana lengva, nes pirmoji daugiausia susijusi su tolimuoju matymu, o antroji – su artimuoju matymu. Kita vertus, hiperopija paveikia mūsų gebėjimą aiškiai matyti objektus net iš arti, todėl žmonės kartais painioja šias dvi būkles. Toliaregystė pablogina regėjimo funkciją įvairiais atstumais, bet leidžia gana gerai matyti toli, o presbiopija palaipsniui pablogina tik artimąjį matymą.
Galima turėti miopiją ir presbiopiją vienu metu arba hipermetropiją ir presbiopiją, tačiau negalima turėti miopijos ir hiperopijos vienu metu (bent jau ne toje pačioje akyje).
Rizikos veiksniai
Kadangi presbiopija yra fiziologinė būklė, labai tikėtina, kad ji paveiks mus nepriklausomai nuo mūsų gyvenimo būdo. Tačiau tokie veiksniai kaip genetiniai polinkiai ir įpročiai gali lemti, kad ji pasireikš anksčiau, o ne vėliau, arba sunkesnėmis formomis.
Štai veiksnių, galinčių prisidėti prie jos atsiradimo arba ją pagreitinti, sąrašas.
- Amžius
- Medicininės būklės, tokios kaip diabetas, išsėtinė sklerozė, širdies ir kraujagyslių ligos, autoimuninės ligos
- Aukštas kraujo spaudimas
- Didelis akių nuovargis
- Antidepresantai, antihistamininiai vaistai, kortikosteroidai, diuretikai
- Piktnaudžiavimas alkoholiu
Presbiopijos simptomai
- Sunkumas skaityti smulkias raides, siūti ir atlikti kitas artimas veiklas
- Dvigubas matymas skaitant
- Reikia prisimerkti, kad geriau matytumėte
- Reikia laikyti objektą, kurį bandote sufokusuoti, toliau
- Galvos svaigimas ir nuovargis po skaitymo
- Diskomfortas ar skausmas akyje
- Galvos ir kaklo skausmas
- Akių nuovargis
- Reikia ryškesnio apšvietimo
Kaip diagnozuojama presbiopija?
Presbiopija diagnozuojama atliekant akių patikrinimą, kurį atlieka optikas. Akių patikrinimas apima įvairius testus, skirtus įvertinti jūsų regėjimą ir bendrą akių sveikatą.
Akių patikrinimo metu optikas greičiausiai paklaus apie bet kokius simptomus, tokius kaip sunkumas skaityti smulkias raides ar akių nuovargis. Jie taip pat paklaus apie jūsų ligos istoriją ir atliks regėjimo aštrumo testą, kad įvertintų jūsų gebėjimą aiškiai matyti įvairiais atstumais. Šis testas paprastai apima raidžių ar skaičių skaitymą iš diagramos, esančios tam tikru atstumu.
Kiti testai, kuriuos gali atlikti jūsų optikas, yra:
- Refrakcijos testas, kurio metu žiūrima per skirtingus lęšius, siekiant nustatyti tikslų receptą, kuris suteikia jums aiškiausią regėjimą.
- Plyšinės lempos tyrimas, skirtas detaliai ištirti akies struktūrą. Tyrimas atliekamas naudojant specialų mikroskopą primenantį instrumentą, kuris suteikia padidintą akių vaizdą.
- Išplėstinis akių tyrimas, naudojant specialius akių lašus, kurie išplečia vyzdį, kad būtų geriau matomos vidinės akių struktūros. Tai leidžia patikrinti, ar nėra akių ligų ar būklių, pvz., glaukomos, požymių, kurie gali prisidėti prie jūsų presbiopijos.
Mūsų pirmoji rekomendacija yra atlikti akių patikrinimą, kai tik pradedate pastebėti regėjimo pokyčius. Svarbu kreiptis į optiką, kad būtų nustatytas geriausias veiksmų planas ir rasti tinkami sprendimai šiems regėjimo iššūkiams valdyti.
Kaip galima koreguoti arba gydyti presbiopiją?
Yra įvairių variantų, kurie padės jums gerai matyti, net ir su presbiopija. Nuo elegantiškų skaitymo akinių iki modernių kontaktinių lęšių.
Eksperto patarimas: Jei pastebite, kad dienos metu nusiimate ir užsidedate akinius dėl neryškaus matymo skirtingais atstumais, nedvejodami apsilankykite pas optiką, kad aptartumėte galimybę įsigyti daugiažidinių akinių ar kontaktinių lęšių.
Akiniai
Artimam matymui bifokaliniai arba daugiažidiniai akiniai vis dar yra dažniausiai naudojama regėjimo priemonė žmonėms, turintiems presbiopiją. Šie akiniai yra specialiai sukurti pagerinti artimąjį matymą, leidžiant žmonėms patogiai užsiimti tokia veikla kaip skaitymas, rašymas ir skaitmeninių prietaisų naudojimas. Jie yra pritaikyti pagal nešiotojo receptą, kad užtikrintų optimalų aiškumą ir fokusavimą, užtikrinant sklandų vizualinį patyrimą.
Mūsų asortimente turime skaitymo akinių. Skaitymo akiniai paprastai gaminami su +1,00 dioptrijos stiprumu, tinkančiu lengviems regėjimo nukrypimams, +2,00 dioptrijos stiprumu, tinkančiu vyresniems žmonėms, ir +3,00 dioptrijos stiprumu, rekomenduojamu žmonėms su pažengusia presbiopija.
Kontaktiniai lęšiai
Kontaktiniai lęšiai, skirti presbiopijai, dabar yra prieinami įvairių lęšių medžiagų ir tipų. Toriniai lęšiai yra patogus ir efektyvus pasirinkimas, suteikiantis gerą regėjimą įvairiais atstumais. Dėl pažangių technologijų ir tikslaus dizaino šie kontaktiniai lęšiai užtikrina optimalų regėjimo aštrumą ir komfortą, todėl yra praktiška alternatyva tradiciniams akiniams.
Operacija
Yra du skirtingi chirurgijos tipai, skirti kovoti su presbiopija:
Refrakcinė lazerinė chirurgija, tokia kaip PRK (fotorefrakcinė keratektomija) ir LASIK (lazerinė in-situ keratomileuzė), plačiai naudojama refrakcijos klaidų korekcijai, keičiant ragenos kreivumą pašalinant audinių fragmentus.
Intraokulinė chirurgija apima nuolatinio dirbtinio lęšiuko, ypač daugiažidinio akomodacinio lęšiuko, implantavimą. Atsigavimo laikotarpis po šių procedūrų skiriasi priklausomai nuo asmens, o gydymo tinkamumas priklauso nuo tokių veiksnių kaip paciento amžius ir istorija.
Ieškote daugiažidinių kontaktinių lęšių?
Daugiau nebereikia ieškoti! Lentiamo turime didelį modernų pasirinkimą!
Kaip sulėtinti presbiopiją
Svarbu pažymėti, kad iš tikrųjų neįmanoma užkirsti kelio presbiopijai, nes tai yra natūralus reiškinys, atsirandantis senstant. Tačiau ją galima sulėtinti, priimant tam tikrus įpročius, kurie skatina akių sveikatą.
Mankšta
Sveikas gyvenimo būdas su reguliariu fiziniu aktyvumu, svarbių vitaminų vartojimu ir susilaikymu nuo narkotikų, rūkymo ir alkoholio gali prisidėti prie bendros akių sveikatos. Mankšta skatina organizmo vaskuliarizaciją ir deguonies prisotinimą.
Naudokite akinius nuo saulės
Akių apsauga nuo kenksmingų UV spindulių yra labai svarbi. Naudojant akinius nuo saulės, kurie užtikrina pakankamą UV apsaugą, galima išvengti akių pažeidimų.
Reguliarus akių patikrinimas
Svarbu reguliariai atlikti akių patikrinimus, kad būtų galima anksti aptikti bet kokius pokyčius. Žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, kurios gali paveikti regėjimą, pvz., diabetu ar aukštu kraujospūdžiu, taip pat turėtų atidžiai rūpintis savo sveikata, kad sumažintų regėjimo problemų riziką.
Sveika mityba
Vitaminai A, C, D ir E skatina akių sveikatą. Vitaminas A yra naudingas ragenai ir tinklainei. Vitaminas C mažina kataraktos riziką ir lėtina su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos progresavimą, taip pat vitaminas E. Vitaminas D mažina geltonosios dėmės degeneracijos, kataraktos ir glaukomos riziką, taip pat pagerina ašarų funkciją. Be to, yra ir kitų maisto papildų, tokių kaip magnis ir cinkas, kurie veikia kaip apsauginis skydas ir saugo akis nuo galimų regėjimo problemų.
Kitaip tariant: dieta, turtinga žuvies, vaisių, daržovių ir daug vandens, yra naudinga jūsų akių sveikatai.
Įtraukdami šiuos gerus įpročius į savo kasdienę rutiną, galime skatinti gerą savijautą ir potencialiai atidėti presbiopijos atsiradimą.
Paskutiniai Lentiamo žodžiai
Presbiopija gali būti apmaudus regėjimo sutrikimas, paveikiantis mūsų kasdienę veiklą, tačiau tai taip pat priminimas apie neįtikėtiną kelionę, kurią nuėjo mūsų akys, ir kiek daug jos vis dar gali mums parodyti. Dėl modernios akių priežiūros presbiopiją valdyti yra gana paprasta. Taigi, saugokime savo akis. Nepamirškite reguliariai atlikti akių patikrinimus ir oriai priimti senėjimo iššūkius.
Šaltiniai:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Presbiopija: korekcijos strategijų efektyvumas
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Presbiopijos korekcijos pokyčiai I: akiniai ir kontaktiniai lęšiai
Komentarai