Astigmatizmas: kaip jis veikia matymą šviesoje ir tamsoje vairuojant
Mediciniškai peržiūrėjo Ing. Petra Průchová, Optometristė, 2024-02-21 Parašė Lentiamo
Turinys
- Kas yra astigmatizmas?
- Ar astigmatizmas pablogėja vakare?
- Kaip astigmatizmu sergantys žmonės mato šviesą?
- Astigmatizmas ir vairavimas tamsoje
- Kaip spręsti su astigmatizmu susijusias šviesos problemas
- Patarimai, kaip vairuoti tamsoje su astigmatizmu
- Kaip sužinoti, ar turiu astigmatizmą?
- Pabaigos žodis iš Lentiamo
Daugelis žmonių, turinčių astigmatizmą, patiria sunkumų vairuojant tamsoje arba esant prastam apšvietimui. Ši būklė paveikia, kaip šviesa patenka į akį, o tai gali sukelti neryškų arba iškraipytą matymą. Jos poveikis regėjimui gali skirtis: kai kurie patiria lengvus simptomus, o kiti – ryškesnius iššūkius.
„Optometry and Vision Science“ padarė išvadą, kad astigmatizmu sergantiems pacientams pablogėjo regėjimo kokybė, 66 % patiria sunkumų vairuojant naktį.1
Taigi, kaip astigmatizmas paveikia regėjimą tamsoje ir kaip galite patys užkirsti kelią šioms problemoms? „Lentiamo“ optikai aprašo kai kurias dažnas problemas, susijusias su nekoreguotu astigmatizmu ir šviesa naktį, paaiškina, kaip tai veikia vairavimą, ir pateikia patarimų, kaip spręsti šias problemas.
Kas yra astigmatizmas?
Astigmatizmas yra refrakcijos yda, kurią sukelia netaisyklingos formos ragena arba lęšiukas. Dėl to akis netolygiai sufokusuoja šviesą į tinklainę, o tai sukelia neryškų arba iškraipytą matymą. Jis gali pasireikšti kartu su trumparegyste (miopija) arba toliaregyste (hiperopija), tačiau sukelia papildomų regėjimo iššūkių asmenims.
Ar astigmatizmas pablogėja vakare?
Neryškus matymas, susijęs su astigmatizmu, gali atrodyti blogesnis naktį arba esant prastam apšvietimui. Kai tamsu, vyzdžiai išsiplečia, kad į akis patektų daugiau šviesos. Šis išsiplėtimas sustiprina šios konkrečios refrakcijos ydos poveikį, kai vienu metu patenka daugiau šviesos. Kontrastas tarp aplinkinės tamsos ir šviesos šaltinio gali sustiprinti iškraipymus arba neryškumą.
Astigmatizmo sukeltų regėjimo problemų sprendimas yra labai svarbus siekiant pagerinti regėjimo komfortą ir užtikrinti saugumą.
Kaip astigmatizmu sergantys žmonės mato šviesą?
Astigmatizmu sergantiems žmonėms dažnai sunku aiškiai matyti šviesą, ypač esant prastam apšvietimui. Priekiniai žibintai, gatvės žibintai ir kiti šviesos šaltiniai gali būti iškraipyti arba atrodyti skirtingai.
Atkreipkite dėmesį, kad aukščiau esančiame paveikslėlyje galiniai automobilio žibintai yra ryškūs ir aiškūs. Tai atitinka normalų arba standartinį regėjimą. Žemiau pateikiamas astigmatizmo naktį palyginimas kairėje ir normalaus regėjimo dešinėje.
Dažni simptomai, susiję su šviesa
Neryškus arba miglotas matymas
Kaip parodyta kairėje esančiame paveikslėlyje, regėjimo laukas ir šviesos gali atrodyti neryškios, neaiškios arba nefokusuotos dėl netaisyklingos šviesos refrakcijos, kurią sukelia astigmatizmas.
Aureolės
Aplink šviesos šaltinį gali atsirasti aureolė arba žiedas, dėl kurio sunku atskirti tikrąją jo formą, dydį ar ryškumą. Šviesos šaltinis gali atrodyti ryškesnis, jei aureolė tęsiasi toli už jo centro, žr. paveikslėlį kairėje.
Dryžiai
Šviesa gali atrodyti, kad turi spindulius, sklindančius iš priešingų galų, kaip kairėje. Tai sukuria „dryžuotą“ efektą, kai šviesos atrodo ištemptos.
Žvaigždžių sprogimai
Panašiai kaip aureolės, žvaigždžių sprogimai pasirodo kaip žvaigždės formos akinimas aplink priekinius ir gatvės žibintus. Ploni šviesos spinduliai sklinda iš lempos centro, kaip parodyta kairėje esančiame paveikslėlyje.
Aukščiau pateikti paveikslėliai yra vizualiniai atvaizdai, kaip astigmatizmas gali paveikti regėjimą. Faktinis poveikis kiekvienam asmeniui gali skirtis. Jei patiriate bet kurį iš aukščiau išvardytų simptomų arba pastebite, kad jūsų regėjimas naktį pasikeitė ar pablogėjo, turėtumėte kreiptis į savo akių gydytoją.
Astigmatizmas ir vairavimas tamsoje
Astigmatizmas gali apsunkinti detalių atskyrimą, atstumo tikslų įvertinimą ir objektų atskyrimą nuo jų aplinkos, kai vairuojate naktį arba prastai apšviestomis sąlygomis.
Gali būti sunkiau aiškiai suvokti priekinius žibintus, gatvės žibintus ir kelio ženklus, nes šviesa gali atrodyti ištempta, išplėsta, išsklaidyta arba turėti aureoles. Dėl to galite nevalingai prisimerkti, bandydami pagerinti ryškumą.
Nekoreguotas astigmatizmas gali padaryti vairavimą naktį sunkiu ar net pavojingu. Yra priemonių, kurių galite imtis, kad apsaugotumėte save ir kitus, taip pat kad išlaikytumėte aiškų regėjimą.
Kaip spręsti su astigmatizmu susijusias šviesos problemas
Yra įvairių būdų, kaip spręsti su astigmatizmu susijusias problemas, susijusias su šviesa. Pirmas žingsnis yra apsilankyti pas savo akių specialistą. Jie galės nustatyti, kas sukelia jūsų simptomus. Tada jie pasiūlys tinkamus sprendimus, pvz., korekcinius prietaisus ar kitus valdymo patarimus.
Regėjimo korekcijos galimybės
- Specialiai sukurti toriniai kontaktiniai lęšiai gali koreguoti netaisyklingą ragenos formą ir užtikrinti aiškesnį matymą. Geriausi kontaktiniai lęšiai astigmatizmui suteikia komfortą ir regėjimo korekciją, kad palengvintų kasdienę veiklą, pvz., vairavimą.
- Receptiniai akiniai su lęšiais, pritaikytais sumažinti akinimą ir pagerinti regėjimo aštrumą, gali būti labai naudingi vairuojant tamsoje. Akiniai turi būti švarūs taip pat yra labai svarbu norint išlaikyti optimalų regėjimą.
- Yra įvairių chirurginių procedūrų, kurios gali koreguoti astigmatizmu sergančių pacientų regėjimą, LASIK yra viena iš dažniausių.
Patarimas: Jei nešiojate akinius, antirefleksinės dangos gali būti naudingos bet kuriuo dienos metu. Jos skirtos sumažinti akinimą, o tai sumažina blaškymąsi, pagerina regėjimo aiškumą ir sumažina akių nuovargį.
Aplinkos pokyčiai
- Tinkamas apšvietimas – švelnesnis arba difuzinis apšvietimas namuose ir darbo vietoje gali pagerinti regėjimo komfortą.
- Antirefleksiniai ekranai ir filtrai – naudojant antirefleksinius ekranus ir filtrus elektroniniams prietaisams, galite sumažinti akių įtampą ir diskomfortą.
Patarimai, kaip vairuoti tamsoje su astigmatizmu
Be kontaktinių lęšių ir akinių, yra ir kitų priemonių, kurios gali pagerinti regėjimą vairuojant tamsoje su astigmatizmu:
- Nuvalykite priekinius stiklus, žibintus, veidrodžius ir langus – reguliarus šių paviršių valymas gali žymiai pagerinti matomumą vairuojant tamsoje. Dėmės ir nešvarumai gali atspindėti šviesą ir pabloginti problemą.
- Mažesnis prietaisų skydelio apšvietimas – sumažinus prietaisų skydelio lempučių ryškumą, galite sumažinti blaškančius atspindžius ant priekinio stiklo.
- Veidrodžių nustatymai – kai kurie veidrodžiai turi naktinį nustatymą, kad sumažintų akinimą, o tai gali būti naudinga žmonėms, turintiems astigmatizmo problemų naktį.
- Akių lašai – kartais kontaktiniai lęšiai ir sausos akys pasireiškia naktį po to, kai visą dieną nešiojami lęšiai. Akių lašai gali padėti sumažinti sausumą ir neryškumą.
Patarimas: „Lentiamo“ optikė Barbora Keřková, Ing. paaiškina: „Nebijokite išbandyti torinio kontaktinio lęšio kaip alternatyvos, jei jūsų korekcija to reikalauja. Tinkamai parinkus torinio lęšio tipą, komfortas nepablogėja, palyginti su sferiniais kontaktiniais lęšiais, tačiau jie užtikrina geresnį regėjimą. Toriniai kontaktiniai lęšiai tampa vis populiaresne alternatyva astigmatizmu sergantiems pacientams, nes jų dalis populiacijoje didėja, o kontaktinių lęšių medžiagos nuolat tobulėja.“
Kaip sužinoti, ar turiu astigmatizmą?
Jei įtariate, kad jūsų problemas sukelia ši būklė, galite atlikti astigmatizmo testą internetu. Šis keturių žingsnių testas gali patenkinti jūsų asmeninį smalsumą.
Svarbu, kad optikas atliktų akių patikrinimą, įskaitant astigmatizmo testą, kad patvirtintų, ar turite astigmatizmą. Tada jie padės jums pasirinkti tinkamą regėjimo korekciją.
Pabaigos žodis iš Lentiamo
Astigmatizmo sukeltų regėjimo problemų sprendimas yra labai svarbus siekiant pagerinti regėjimo komfortą ir užtikrinti saugumą vairuojant tamsoje. Kreipimasis į optiką dėl regėjimo problemų yra puikus būdas pagerinti regėjimo komfortą ir saugumą.
Naudodami tinkamus sprendimus, astigmatizmu sergantys žmonės gali saugiai naršyti savo aplinkoje ir mėgautis aiškesniu regėjimu savo kelionėse.
Šaltiniai
1. Optometry and Vision Science, Epidemiology and Burden of Astigmatism: A Systematic Literature Review
Komentarai